Melyik kollagént válasszam?
A kollagén
Előző blog cikkünkben olvashattatok a kollagénről általánosságban, ez a blog inkább egy kis segítség kiigazodni a sokféle kollagén között.
https://www.vitaexpress.hu/spg/143155,1340034/Borunk-sosem-felejt-avagy-a-mindennapi-borapolas-f
A kollagén a leggyakoribb fehérje a szervezetünkben a kötőszövetek fő alkotórésze, beleértve a szalagokat, bőrt és izmokat is. Nagyon sok funkciót lát el, többek között biztosítja a bőr tömörségét,de hajunk, fogaink, csontjaink erősítésében is jelentős a szerepe.
A legtöbb étrendkiegészítő a kollagént hidrolizált formában tartalmazza ami azt jelenti, hogy a hatóanyagot az emberi testbe már könnyebben hasznosuló formába visszük be.
A kollagént számos étellel is be tudjuk vinni szervezetünkbe. Ilyen lehet pl. a csontleves, a húsleves, az állati eredetű porcok, inak ételeinkben, és tulajdonképpen minden kocsonyás rész.
A kollagén rendszeres fogyasztása nagyon sok egészségügyi előnnyel járhat -25 év felett- az ízületi fájdalom enyhítése, a bőr feszessége, az egészséges haj és körmök megtartása is a megfelelő kollagén szint függvénye. Vagyis a külső és a belső egészség elengedhetetlen hozzátartozó alkotórésze.
Egy kis segítség, ahhoz hogy a rendkívül nagy és színes kínálatból mi alapján válasszuk ki a megfelelő kollagént magunknak.
- lehet a választás elsődleges szempontja az egyéni kényelem.
- lehet a választás elsődleges szempontja a természetesség vagyis a legkevesebb hozzáadott egyéb, más anyagot tartalmazó vízben oldható por forma.
- lehet a választás elsődleges szempontja a bárhol, bármikor gyorsan bekapható, tablettás vagy kapszulás változat.
- lehet az elsődleges választás szempontja az adalékokat és édesítőket tartalmazó, de kényelmes és finom, ízesített, hatékony felszívódású folyékony formulák is.
A hatóanyag tartalom és összetétel mellett azt is figyelembe kell venni, hogy mi a
kollagén pótlás célja, miért is akarjuk szedni a kollagént!
- az ízületek, csontok erősítése
- a haj bőr szépségének fokozása, megőrzése
- az íny és fogak erősítése
- az emésztőrendszer még hatékonyabb működésének elősegítése
Ezért fontos ha megfelelő kollagént választunk, akkor igazából mindegy is mi az oka a kollagén pótlásnak mert egy igazán jó formula, képes szinte valamennyi igényünket kielégíteni.
A 3 kollagén fajta amit kollagénpótlásra szoktunk alkalmazni
- I-es típusú kollagén a bőr, haj, inak, az érfalak, a kötőszövetek, a fogak és a szaruhártya fontos építőanyaga főleg a halakból és tengeri élőlényekből vonják ki, de megtalálható a tojásfehérjében is. Ezt dolgozza fel a legkönnyebben az emberi szervezet, ez a legjobban emészthető.
- II-es típusú kollagén természetes formájában elsősorban a porcokban található meg szervezetünkben. Ez a kollagén kivonat glükozamint és kondrotint is tartalmaz, ezt a két vegyületet ízületi problémák hatékony kezelésére széles körben alkalmazzák az orvosok is, nem csak étrendkiegészítők, de gyógyszerek hatóanyagai is.
- III-as típusú kollagén a bőr és a szerveink fontos alkotóeleme, így ezek sokat segítenek a bőr, rugalmasságában, feszességében illetve a szívet támogatja. Ezt a típusú kollagént szarvasmarhák, csontjaiból, izomzatából és bőréből nyerik. Ezek nagyon nagy tisztaságú, az ember szervezetéhez hasonló bioaktív kollagén peptid, így ezt nagyon jól tolerálja az emberi szervezet.
Tehát összefoglalva az I-es, II-es, III kollagén típusok együttese a leghatékonyabb ha egyszerre szeretnénk porcainkat ízületeinket megóvni, szépségünket megőrizni vagy a feszesebb bőrt és a dús hajkoronát elérni.
Termékajánlónk:
https://www.vitaexpress.hu/Damona-Premium-Kollagen-azonnal-oldodo-italpor-MEG
https://www.vitaexpress.hu/spd/258/Damona-Premium-Kollagen-azonnal-oldodo-italpor-tut
Damona Prémium Kollagén azonnal oldódó italpor
Hidrolizált marha kollagén italpor hialuronsavval, prémium minőségű alapanyagokból, magas hatóanyagtartalommal.
A C-vitamin hozzájárul a normál kollagén-képződéshez, a bőr normál működéséhez. A kollagén a bőr természetes összetevője. Segít a bőrnek megőrizni feszességét és rugalmasságát.
A hialuronsav vízkötő képessége révén hozzájárul a bőr normál hidratáltságának kialakításához, a bőr és az izületek rugalmasságának megőrzéséhez. Az E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, a fogak, csontok, haj, bőr, és köröm egészségéhez.
Magyarországon előállított termék. Megvásárlásával hozzájárul hazai munkahelyek megőrzéséhez.
Összetevők: Hidrolizált marhakollagén, étkezési sav (citromsav), C-vitamin (aszkorbinsav), szódabikarbóna, meggy poraroma, céklavörös természetes színezék, édesítőszerek (aceszulfam-K, szukralóz), só, E-vitamin (dl-alfa tokoferol-acetát), hialuronsav (nátrium-hialuronát)
Hatóanyagok |
1 adagban (16g) |
Hidrolizált marhakollagén |
10 000 mg |
C-vitamin |
2000 mg (2500 NRV%) |
Hialuronsav |
10 mg |
E-vitamin |
6 mg (50 NRV%)* |
*NRV%: napi beviteli referencia érték %-a felnőttek esetében
Adagolás: napi 1 adag, 16 gramm (1 púpozott adagolókanál) italpor fogyasztása javasolt, kb. 2 dl vízben feloldva.
Felhasználási javaslat: Egy kanálnyi italporra öntsön körülbelül 2 dl vizet és hagyja feloldódni, az esetlegesen képződött hab nem befolyásolja az ital minőségét. Fogyassza egészséggel!
Tárolás: gyermekektől elzárva, száraz helyen, legfeljebb 25 °C-on tartandó. A termék kupakját mindig gondosan zárja vissza.
Figyelmeztetések:
Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A készítményt tartsa gyermekektől elzárva!